معرفی فرمول جدید و دقیق محاسبه چربی بدن
پژوهشگران فرمولی را به نام RFM، ابداع کرده‌اند که اضافه وزن و میزان چربی بدن را دقیق‌تر از BMI محاسبه می‌کند. RFM یا توده چربی نسبی درواقع شاخصی نوین برای ارزیابی تناسب‌اندام است.
اگرچه شاخص BMI به طور معمول برای همه زنان و مردان نتایج قابل اعتمادی را نشان می‌دهد اما این شاخص ممکن است برای ورزشکاران و افرادی که بافت ماهیچه‌ای مستحکم و متراکم دارند، با ضریب خطا همراه باشد و BMI آنها را بیشتر از میزان واقعی نشان دهد زیرا اضافه وزنی را که به دلیل بافت ماهیچه‌ای به وجود آمده است، با چربی اضافی بدن اشتباه می‌گیرد. در مورد استفاده از این شاخص برای سالمندان نیز محدودیت‌هایی وجود دارد زیرا ممکن است اضافه وزن این افراد را کمتر از حد واقعی نشان دهد.
در این راستا پژوهشگران در مرکز درمانی Cedars-Sinai فرمول جدیدی را ابداع کرده‌اند و ادعا می‌کنند این فرمول تصویر دقیق‌تری از چربی بدن را نشان می‌دهد. برخلاف BMI، فرمول جدید توسعه یافته در Cedars-Sinai فقط به قد و اندازه دور کمر نیاز دارد.
بسیاری از متخصصان پزشکی معتقدند که چربی اضافی اغلب در اطراف شکم جمع می‌شود، به همین خاطر بسیاری از متخصصان پزشکی باور دارند که اندازه‌گیری دور کمر شاخص با ارزش‌تری برای محاسبه مشکلات اضافه وزنی است. حال یافته‌های این مرکز درمانی نیز همین موضوع را نشان می‌دهد. پژوهشگران براساس یک پایگاه داده متشکل از ۱۲ هزار بزرگسال که در نظرسنجی بهداشت و تغذیه که توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری انجام شده است، بیش از ۳۰۰ فرمول بالقوه برای تخمین چربی بدن را آزمایش کردند. پس از اینکه فرمول RFM بر روی ۳۵۰۰ نفر صورت گرفت، آنها مقدار خروجی از این محاسبه را با مقادیر سنجش تراکم استخوان (DXA) مقایسه کردند.
اسکن DXA برای اندازه‌گیری چگالی استخوان مورد استفاده قرار می‌گیرد و روشی دقیق برای اندازه‌گیری بافت بدن، استخوان، ماهیچه و چربی به حساب می‌آید. نتایج حاصل از فرمول RFM، بیشترین تطابق را با اسکن DXA داشت. در نهایت مشخص شد نتایج به دست آمده از فرمول RFM نزدیک‌ترین میزان به نتایج سنجش تراکم استخوان است. این پژوهش در ژورنال Scientific Reports منتشر شده است. دکتر ریچارد برگمن، نویسنده ارشد این مطالعه و مدیر دیابت ورزشی و سکته قلبی در مرکز سلامت چاقی و تحقیقاتی سدارس – سینای می‌گوید:
فرمول RFM در یک پایگاه اطلاعاتی بزرگ تایید شده است. این یک شاخص جدید برای سنجش چاقی بدن است که می‌تواند به راحتی برای جامعه پزشکی که در تلاش برای درمان بیماران مبتلا به اضافه وزن هستند و اغلب با مشکلات جدی در حوزه سلامت مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی روبه رو می‌شوند، مورد استفاده قرار گیرد.
اوریسون ولکات، سرپرست این تحقیق می‌گوید:
RFM خود را به عنوان روش اندازه‌گیری چربی بدن در مقایسه با بسیاری از شاخص‌های موجود در پزشکی، مانند BMI، ثابت کرده است اما این امر باید در مطالعه جمعیت‌های بزرگ‌تر مورد آزمایش قرار گیرد تا محدوده اعداد خروجی برای این فرمول را که براساس آن دسته‌بندی‌های لاغری، نرمال بودن و اضافه وزنی مشخص می‌شود، استخراج کنیم.
نظر دهید