برای باشگاه رفتن وقت ندارم ؟!

برای باشگاه رفتن وقت ندارم !؟

بسیاری از عزیزان این جمله رو بهانه‌ای برای توجیه تنبلی خود می‌کنند و نه تنها باشگاه نمی‌روند که هیچ، بدنبال معجون و اِکسیری می‌گردند تا هم چربی بسوزانند و هم بر عضلات خود بیفزایند.

وزنتان پایین است، بدنتان ضعیف است یا برعکس از اضافه وزن رنج میبرید و به دنبال آب کردن چربی بدنتان هستید، شیش دانگ حواستان را جمع کنید.

با مصرف مکمل به نتایج دلخواهتان خواهید رسید می‌توانید وزنتان را افزایش دهید، چربی‌های اضافه را بسوزانید و از نتایج لذت ببرید!…اما

مکملتان تمام می‌شود… تعذیه به روال عادی برمی‌گردد، بدن لزومی به حفظ کردن این شرایط نمی‌بیند و شروع به کم کردن وزن و ذخیره چربی می‌کند. در مدت زمان کوتاهی نتایجی فجیع‌تر از شرایط قبلتان را تجربه خواهید کرد به اضافه عوارضی همچون شل شدگی و افتادگی پوست، ایجاد بار اضافه روی کبد و کلیه‌ها و فرسوده کردن بافت آنها. کیفیت در بدنسازی چیزی است که نمی‌توان آن را با پول خرید.

مکمل‌ها به شرط اصالت، استفاده درست و به اندازه و مصرف در کنار ورزش به هیچ وجه مخرب نخواهند بود بلکه سلامتی و پیشرفت در تناسب اندام را تضمین خواهند کرد.

برای باشگاه رفتن وقت ندارید یا وقت نمی‌گذارید؟

این دو بسیار باهم متفاوتند حتی رییس جمهور هم برای باشگاه رفتن وقت دارد، رهبر نیز همینطور. این شمایید که وقت را میسازید اگر به سلامت بدنتان ارزش می‌دهید و هدفتان تناسب اندام است وقت خود را برای باشگاه رفتن خالی کنید.

یا بهانه‌هایت را خواهی داشت یا نتایجی که بدنبالش هستی، اما نه هر دو را.

موفق باشید.